ヘルシークッキング

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朝起きたらまずは野菜フレッシュジュースです。今朝は人参、りんご、レモン、みかん、キャベツのジュースでした！酵素は人間にとって大事な働きをします。
  

今朝は野菜スープをたっぷり作りました。玉ねぎ、人参、キャベツ、トマト、セロリ、ベーコン、じゃがいもにコンソメを入れて圧力鍋で煮ました。