ヘルシークッキング

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ししゃもを焼いてタッパーウェアMMボールの中に千切り野菜とマリネ液に漬けて置くこと１時間、よ〜く味がしみこみ美味しいマリネになりました。
  

今日のパーティーのメニューは宮崎名物鶏の南蛮煮、ほうれん草ナムル、ししゃものマリネ、いきなりパスタ、なすのナムル etc.でした。